La Ashwagandha (Withania somnifera) – Monografia

Tags ansiedad, ashwagandha, Beneficios, dosis, estres, planta adaptogena, suplemento, withania somniferaAutor: Josep Lluis Berdonces (Health care provider en Medicina, Diplome Europeen de Phytotherapie et Plantes Medicinales, Universite de Montpellier).¿Que es la Ashwagandha (Withania somnifera dunal) y para que sirve?La Withania somnifera

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BENEFICIOS DOS ALIMENTOS

BENEFICIOS DOS ALIMENTOSChia emagrece? Confira ten beneficios da sementeSemente de chia e aliada da digestao e da saude cardiovascular - iStockSemente de chia e aliada da digestao e da saude cardiovascularImagem: iStockSamantha CerquetaniColaboracao para o UOL VivaBem02/01/2019 04h00Entenda como consumir a semente e como ela pode ajudar na digestao

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Como tomar o suplemento de creatina

Tatiana ZaninNutricionistaAbril 2021A creatina e um suplemento alimentar que muitos atletas consomem, especialmente atletas das parts do fisiculturismo, musculacao ou de esportes que necessitam de explosao muscular, como corridas de velocidade. Este suplemento ajuda no ganho de massa magra, aumenta o diametro da fibra muscular e melhora o desempenh

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Somatropina: o que e, para que serve e efeitos colaterais

Janeiro 2021A somatropina e um remedio que contem o hormonio do crescimento humano, importante para o crescimento dos ossos e musculos, que age estimulando o crescimento esqueletico, aumentando o tamanho e o numero de celulas musculares e reduzindo a concentracao de gordura no corpo.Este medicamento pode ser encontrado em farmacias e drogarias com

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